Atendimento online
Registro Profissional
CRP 06/155471
Sobre mim
Prazer, sou a Angélica
Sou psicóloga clínica e trabalho com a TCC. Acredito numa psicologia que oferece
colo sem pesar a mão. Com cuidado de verdade e uma boa dose de esperança diante do caos.
Atendo adultos, adolescentes e casais, presencial em Sorocaba e online pro Brasil
todo. O que eu te ofereço é um espaço seguro e sigiloso, onde você pode baixar a
guarda e olhar pra dentro no seu tempo.
Eu trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, a TCC. É uma das abordagens
mais estudadas da psicologia e funciona bem pra coisas como ansiedade, depressão,
autoestima e dificuldades nos relacionamentos.
Na prática, a gente olha junto pros pensamentos e comportamentos que já não te
fazem bem e vai construindo formas mais leves de lidar com o que aparece no dia a dia.
Nada de fórmula mágica nem promessa de cura. É um trabalho de cuidado, no seu tempo.
Pensamentos
Aquele pensamento automático que muda como você enxerga tudo. A gente aprende a reconhecer.
Emoções
Entender o que você sente e como isso mexe com a sua rotina e com as suas relações.
Comportamentos
Os hábitos e reações que, sem querer, mantêm o sofrimento de pé.
Estratégias saudáveis
Ferramentas práticas pra enfrentar o que vier com mais clareza e segurança.
No que posso te ajudar
A terapia pode ser um espaço pra cuidar de várias áreas da sua vida
Cada pessoa chega com a sua história. Estes são alguns dos assuntos que a gente costuma cuidar junto.
Ansiedade & estresse
Reconhecer os gatilhos e achar formas mais leves de atravessar os dias tensos.
Autoestima
Cuidar da relação que talvez mais importe: a que você tem com você mesma.
Depressão & luto
Um lugar seguro pra acolher a dor e reencontrar sentido, sem pressa.
Relacionamentos
Vínculos mais saudáveis, na terapia individual ou de casais.
Parentalidade
Apoio pra dar conta dos desafios de criar os filhos sem se perder no caminho.
Segurança emocional
Mais firmeza pra lidar com inseguranças, mudanças e decisões difíceis.
Processo
Como começar é mais simples do que parece
Dar o primeiro passo já é cuidar de você. Funciona assim:
01
Entre em contato
Você me chama no WhatsApp e a gente acha o melhor dia e horário pra primeira conversa.
02
Primeira sessão
Um encontro pra gente se conhecer e entender o que te trouxe até aqui. Sem compromisso de continuar.
03
Acompanhamento
A gente combina a frequência e segue no seu ritmo, um passo de cada vez.
O que algumas pessoas que fizeram terapia comigo quiseram contar.
★★★★★
Conheci a Dra. Angélica em um dos momentos mais difíceis da minha vida. Mesmo já fazendo terapia com outro profissional, eu sentia que nada mudava. Com ela, finalmente foi diferente.
Juliana M. Avaliação no Google
★★★★★
Excelente profissional. Atendimento conduzido com ética, empatia e alto nível de qualidade. Demonstra preparo técnico e sensibilidade na escuta, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor.
Adrielle S. Avaliação no Google
★★★★★
Uma excelente profissional, muito dedicada. Dá pra notar o quanto se importa com o bem-estar do paciente.
Por videochamada, com o mesmo cuidado e sigilo do presencial. Você só precisa de um cantinho tranquilo e uma internet que ajude.
Quanto tempo dura cada sessão?
Em média 50 minutos. Se vai ser toda semana ou de quinze em quinze dias, a gente decide junto, conforme o seu momento.
Qual a diferença da terapia individual e de casais?
Na individual, o foco é você e o seu processo. Na de casais, o cuidado é com a relação: a forma de conversar, os vínculos, o que os dois carregam juntos.
O que conversamos fica em sigilo?
Sim, sempre. O sigilo é um dos pilares da psicologia. O que você me conta fica entre nós.
Preciso de um motivo "grave" para começar a terapia?
Não precisa estar em crise pra fazer terapia. Ela é um espaço de autoconhecimento e cuidado, em qualquer fase da vida.
Cuidar de você também é um ato de coragem
Se você sente que é hora de buscar apoio, estou aqui pra te acolher.
